Herzlich Willkommen auf der Homepage meiner Praxis für Psychotherapie in Limburg

Ich arbeite als Verhaltenstherapeutin und biete Ihnen Hilfe in Form von Beratung, Diagnostik und Therapie bei psychischen Problemen an.

In der kognitiven Verhaltenstherapie liegt der Fokus der therapeutischen Arbeit im Aufdecken und Erkennen aktueller dysfunktionaler Verhaltens- und Gedankenmuster, die aufgrund von Lernerfahrungen entstanden sind.

Meine Aufgabe ist es, gemeinsam mit Ihnen ein Entstehungsmodell zu erarbeiten und Lösungsansätze zu finden, indem neue Verhaltensmuster erarbeitet und geübt werden. Gleichzeitig werden ungünstige Gedanken und Gefühle analysiert und ihrem Ziel entsprechend modifiziert. Es wird dabei an konkreten Situationen gearbeitet und alternative Denk- und Verhaltensweisen gefördert. Auch die Arbeit an und mit kindlichen, erwachsenen und kritischen Anteilen kann eine hilfreiche Methode sein, sich besser zu verstehen. Mein Ziel ist es, die Therapie möglichst individuell an Ihr Anliegen anzupassen um bestmögliche Hilfe anzubieten.